埃及将迎来今年第一次高温沙尘天气

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【中埃网】讯：据埃及elconsolto网站2月25日（星期六）报道，埃及气象局宣布在接下来的 48 小时内将迎来沙尘天气，气温比正常水平上升 5摄氏度。



沙尘暴会影响呼吸系统的健康，无论是儿童还是患有鼻炎和胸部问题的成人，因此在这种天气应遵循“每日健康”提供的一些建议。         

1-经常洗手

病毒和细菌在沙尘暴中更常见，灰尘、沙子和细菌会粘在手上。因此，必须经常洗手，绝对避免接触眼睛、嘴巴或鼻子，然后彻底清洁双手，无论是用肥皂和水或酒精。         

2-确保鼻子湿润

高温和大风通常伴随着空气干燥，然后必须注意用清水或生理盐水清洗鼻子以滋润鼻子并防止任何感染。         

3-避免在空旷的地方停留

在开放空间很难净化空气中的污垢、灰尘、病毒和细菌，因此如果您有呼吸系统问题，最好避免离开家，并在房间内使用空气净化器来净化空气，尽量避免鼻子和胸部遭受任何刺激。         

4-戴口罩

如果必须离开家，建议戴上口罩，以防止吸入污垢和灰尘，并尽可能留在安全位置。         

5-多喝水

多喝水，通过清洁鼻道、去除粘液层、滋润鼻子和喉咙，以及防止咳嗽来帮助缓解鼻炎感染的症状。         

6- 关闭房间和汽车的窗户

关闭房间和汽车的窗户有助于减少暴露在沙尘暴中的机会，并且可以在房屋或汽车中使用空气净化器，保证呼吸舒适。         

编译：中埃网