准备好调整你的时钟！埃及将于10月31日开始实行冬令时

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准备好调整你的时钟！埃及将于10月31日开始实行冬令时

据埃及金字塔在线网站10月27日（星期一）报道，埃及正准备从2025年10月31日星期五开始实行冬令时。时钟将于周四午夜向后拨慢60分钟，时间将由午夜12点调整为晚上11点。



节能减排，最大限度利用日光

这项调整是埃及政府既定计划的一部分，该计划旨在通过最大限度地利用自然光，减少早晨工作时间对人工照明的依赖，从而实现电力和能源消耗的合理化。

让孩子上学更舒适

新的时间安排有助于让孩子们在白天而不是黑暗中上学，从而让他们更加安全舒适地离开学校。这让母亲和孩子们更有安全感，尤其是在清晨。

健康益处和身体节律的自然调节

从健康角度来看，实行冬令时有助于改善睡眠质量，调节人体生物钟，因为睡眠和起床时间与日出日落时间一致，有助于在冬季减少疲劳，改善情绪。

对日常生活的积极影响

新的冬令时还有助于缓解电网压力，并为公民提供更好的工作与休息平衡，这对健康和生产力都有积极的影响。

编译：张爽