切勿忽视“沉默的杀手”！这些面部征兆可能预示着肾脏疾病

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据埃及金字塔在线网站8月26日报道，从眼袋到面色苍白，您在镜子中看到的细微变化可能是身体在实验室检查发现异常之前发出的首批警告信号。



这些征兆可能表明肾脏——人体重要的过滤器官——出现了问题。

这种疾病被称为“沉默的杀手”，因为在早期阶段，它很少出现明显的症状。等到出现疲劳、恶心或腿部肿胀等症状时，肾脏可能已经严重受损。

据今日俄罗斯报道，现代研究和古代医学传统都表明，面部或许可以反映肾脏功能，因为它可以在实验室检查结果异常之前很久就反映出一些细微的警告信号。

由于早期发现是治疗的关键，以下是一些最明显的面部预警信号，出现这些信号应及时就医：

皮肤苍白或泛黄

健康的皮肤呈温暖的粉红色，但当肾脏开始衰竭时，这种光泽会逐渐消失。

皮肤苍白或泛黄是肾脏疾病最经科学证实的面部征兆之一。这是因为健康的肾脏会产生促红细胞生成素（EPO），这种激素可以刺激骨髓产生红细胞。当肾功能下降时，这种激素的产生也会减少，导致贫血，即携带氧气的红细胞数量不足。由于皮肤是人体最大的器官，因此它通常是这种营养缺乏最先显现的地方，失去健康的粉红色光泽，变得苍白或暗淡。

眼睑浮肿和面部肿胀

眼周浮肿和面部肿胀是肾脏疾病最可靠的征兆之一。健康的肾脏维持着体内的体液平衡。当肾脏受损时，它们可能失去过滤多余钠和水的能力，导致组织液潴留。

受损的肾脏还可能将蛋白质白蛋白渗漏到尿液中，使体液渗入周围组织。

眼睑特别容易发生体液潴留，因为眼周皮肤是人体最薄、最有弹性的皮肤之一。这就是为什么眼部浮肿通常最先出现，尤其是在早晨。

皮肤苍白或黝黑

当肾功能下降时，尿素、肌酐和其他毒素等代谢废物开始在血液中积聚，这种情况被称为尿毒症。由于皮肤血管丰富，因此通常在其他器官出现问题之前很久，皮肤就会反映出这些物质的积聚。

这些毒素会影响黑色素（决定皮肤颜色的色素）的生成，导致皮肤失去自然色泽，呈现灰暗或暗沉的外观。

研究表明，25%至70%的慢性肾病患者会出现色素沉着改变。

唇部色素异常

唇部色素异常，从棕色斑点到整体唇色变深，是慢性肾病最常见的口腔表现之一，约40%的终末期肾病透析患者会出现这种情况。

这种改变源于一种刺激黑色素细胞的激素积聚，而受损的肾脏无法过滤这种激素，导致唇部色素过度生成。

油性皮肤和痤疮

在中医理论中，面颊和下巴被认为是肾脏健康的反映，但其科学依据尚不明确。然而，血液中毒素的积聚会导致全身炎症，从而加重易长痤疮人群的痤疮症状。因此，虽然下巴上长几个痘痘并不一定意味着肾脏有问题，但如果结合其他症状来看，它们可能预示着更严重的肾脏问题。

如何保护肾脏

好消息是，许多肾脏损伤是可以预防或延缓的。以植物性食物为主的饮食、减少钠和添加糖的摄入、规律运动以及控制血压和血糖都有助于维护肾脏健康。

此外，使用布洛芬和萘普生等止痛药时也应谨慎，因为它们会损害肾脏，尤其对于患有肾病、糖尿病或高血压的人群。

【注】报道编译自阿拉伯语原文，仅供参考，请以原文为准。
编译：张爽
来源：金字塔在线